Диетата и физическите упражнения могат да обърнат увреждането на черния дроб
Неотдавнашно проучване установи, че увреждането на черния дроб от асоцииран с метаболитна дисфункция, стеатохепатит (MASH), може да бъде значително обърнато с 10-месечна комбинация от диета и високоинтензивна интервална тренировка (HIIT). Лицата, които са следвали този режим, са показали забележителни подобрения в здравето на черния дроб в сравнение с тези, които са били подложени на стандартно лечение.
MASH, който често е причинен от затлъстяване и е свързан със здравословни проблеми като високо кръвно налягане и диабет тип 2, може да доведе до сериозно увреждане на черния дроб. Диетата и физическите упражнения традиционно се препоръчват като основни методи за лечение на такива чернодробни заболявания. Това проучване обаче е първото, което потвърждава тяхното въздействие с помощта на съвременни техники за образна диагностика и диагностични биопсии, като предоставя подробни оценки и конкретни доказателства за способността на черния дроб да се възстановява с промени в начина на живот.
Пациентите, спазващи специализирания режим на хранене и физически упражнения, са отслабнали средно с 6-10 килограма, докато контролната група е отслабнала с 0-4 килограма. При групата, подложена на лечение, се наблюдава и увеличаване на мускулната маса, подобряване на сърдечносъдовото здраве и повишаване на инсулиновата чувствителност.
По време на проучването диетолозите са си сътрудничили тясно с всеки участник, за да оптимизират хранителния му режим, осигурявайки балансирано снабдяване с калории и хранителни вещества. Редовните кръвни тестове са дали възможност на учените да наблюдават функцията на черния дроб и да проследяват биохимичните промени, което допълнително е потвърдило ползите от интервенциите, свързани с начина на живот.
Изтоник: Mucinski JM, Salvador AF, Moore MP, Fordham TM, Anderson JM, Shryack G, Cunningham RP, Lastra G, Gaballah AH, Diaz-Arias A, Ibdah JA, Rector RS, Parks EJ. Histological improvements following energy restriction and exercise: The role of insulin resistance in resolution of MASH. Journal of Hepatology. 2024 Nov 1;81(5):781-793. doi: 10.1016/j.jhep.2024.06.017.