Резултатите от ново изследване в САЩ потвърдиха тези от предишни подобни изследвания, че спирането на тютюнопушенето, особено когато това се случи до 35-годишна възраст, чувствително подобрява шансовете за по-продължителен живот.

В новото изследване са включени данните, получени от над 550 000 души с разнообразен расов и етнически състав, а времевия период, който обхваща е 1997 – 2018 г.

Изследването сочи, че онези, които са спрели да пушат на по-късна възраст от 35 г., също се радват на значителни здравни ползи, но все пак при тях смъртността надвиша тази при хората, които са го сторили по-рано. При бившите пушачи, които са спрели вредния навик на възраст между 35 и 44 години, се наблюдава 21% по-висок процент на смъртност по каквато и да е причина, в сравнение с хората, които никога не са пушили. А при тези, които са се отказали от пушенето на възраст между 45 и 54 години, смъртността от всякакви причини е с 47% по-висока.

Ясно изразеният срок от 35 години може да бъде потенциално мотивиращ за младите пушачи, които имат желание да спрат да пушат, считат авторите на изследването.Разбира се, дори спирането на по-късен етап има своите ползи, макар и те да не са толкова големи.

Източник: Thomson B, Emberson J, Lacey B, et al. Association Between Smoking, Smoking Cessation, and Mortality by Race, Ethnicity, and Sex Among US Adults. JAMA Netw Open. 2022;5(10):e2231480. doi:10.1001/jamanetworkopen.2022.31480